ציפורן חודרנית היא בעיה מוכרת בכף הרגל, אבל מי שסובל ממנה יודע שגם אזור קטן בצד הציפורן יכול להפריע מאוד בהליכה ובנעילת נעליים. לפעמים מתחילים להרגיש לחץ קל, ובהמשך מופיעים כאב, אודם או נפיחות. חשוב לשים לב לשינוי ולא לנסות להסתיר אותו בתוך נעל רחבה יותר ולקוות שיעבור.
מהי בעצם ציפורן חודרנית?
ציפורן חודרנית נוצרת כאשר שולי הציפורן לוחצים או חודרים אל העור שסביבה. הבעיה נפוצה במיוחד בבוהן, אך יכולה להופיע גם באצבעות אחרות. העור באזור עלול להיות רגיש וכואב, ובחלק מהמקרים מתפתח גם זיהום. לא כל כאב באצבע מעיד על ציפורן חודרנית, ולכן בדיקה חשובה לבחירת המשך הטיפול.
למה הציפורן מתחילה ללחוץ?
נעליים צרות באזור האצבעות וגזירה קצרה מדי של הציפורן עלולות לתרום להיווצרות הבעיה. לדוגמה, כשמנסים לעגל עמוק את פינות הציפורן כדי שתיראה מסודרת, אפשר להשאיר קצה שיילחץ אל העור בזמן הצמיחה. גם למבנה הציפורן וללחץ המופעל על האצבע יש משמעות, ולכן לא תמיד שינוי אחד בהרגלים מספיק כדי לפתור בעיה שחוזרת.
ביצוע טיפול אצל איש מקצוע
הדבר הראשון שכדאי לבדוק הוא מה מצבה של האצבע. האם מדובר בלחץ מקומי בלבד, או שיש גם נפיחות, הפרשה או כאב שמחמיר? בהתאם לממצאים ייתכן שיהיה צורך בבדיקת רופא ובהמשך טיפול מתאים. חשוב לפנות לאיש מקצוע בעל הכשרה רלוונטית, ולספר לו אם הבעיה חוזרת או אם כבר בוצע טיפול באזור.
אל תנסו לחפור מתחת לציפורן או לחתוך עמוק בפינה הכואבת. פעולה כזו עלולה לפצוע את העור ולהחמיר את המצב. גם ניסיון להוציא לבד קצה קטן של הציפורן אינו תחליף לבדיקה.
מתי חשוב לפנות לרופא?
שימו לב: מוגלה, כאב שמתגבר, אודם שמתפשט או חום גוף מצריכים פנייה לרופא בהקדם. אם אתם סובלים מסוכרת, מבעיה בזרימת הדם או מירידה בתחושה בכפות הרגליים, אל תנסו לטפל לבד בציפורן חודרנית. פנו לבדיקה אצל גורם רפואי מתאים.
טיפים לשמירה על הציפורניים
- העדיפו נעליים נוחות עם מספיק מקום לאצבעות.
- בשגרת הטיפוח של ציפורן בריאה, הימנעו מגזירה קצרה מדי ומעיגול עמוק של הפינות.
- שמרו על ניקיון כפות הרגליים וייבשו אותן היטב לאחר הרחצה.
- אם הלחץ או הכאב חוזרים, בררו מה גורם להם ולא רק כיצד להקל עליהם באותו רגע.
למידע נוסף על טיפול בכפות הרגליים, תוכלו לקרוא גם מהו פדיקור רפואי. לתיאום פגישת ייעוץ בקליניקת ניו סטפ בפתח תקווה, צרו איתנו קשר. במצב המצריך בדיקה רפואית, יש לפנות לרופא ולא להמתין לפגישת טיפוח.
מקורות למידע נוסף
המידע כללי ואינו מחליף בדיקה אישית. סימנים המחייבים פנייה לבדיקה והמלצות לשמירה על הציפורניים: NHS — ציפורן חודרנית; Health New Zealand — ציפורן חודרנית.